もう30年以上も前から、寝つきが悪く、寝る前に深呼吸、養命酒、など色々試してはみたものの、全然効果がなく、とりあえず薬局に相談したら、寝つきをよくする薬、確かグッスミンとかを紹介され、購入して飲んでみました。全然寝つけませんでした。寝よう寝ようと思うと余計に目が覚め、時計が気になり、朝方5時頃やっと寝て、2時間ほどで置き仕事に行くと言う日がたびたびありました。そんな日はやはり仕事でのミス、また、会社の駐車場で車をぶつけたりとか、寝不足がやはり原因の様でした。もうこのままではいけないと思い、神経内を受診しました。そこでは、薬を出すのでなく、森田式とかのリラックス法を指導され、右腕がだるい、左足が暖かいとかのイメージにより、リラックスし、眠りにつけるとの事で、当時カセットテープを渡され、早速その日の夜から始めました。しかし、効果がなく、暖かい、だるいとかの間隔も感じず、途中で辞めてしまいました。もうこうなったら、飲みたくはありませんでしたが、睡眠剤が頭に浮かび、近くの内科を受診しました。かかりつけ医で、とても気さくな先生は、毎日飲んでも全然問題ありませんよと言ってくれ、もうかれこれ30年飲み続けています。完全に依存症ですが、しっかり寝れています。もう睡眠剤なしでは寝つけません。父は病院に通院していたのですが、大阪の直葬でわかっているようでわかりにくい家族葬についてはその日も午前中に自分で車を運転して病院に行き、診察を待っている間に倒れてしまって、私に連絡が来て、病院に行ったら、心配停止になって、そのまま帰らぬ人になってしまいました。母が亡くなった時に使った葬儀社に連絡して、遺体を病院から自宅に連れて帰ってもらうことにして、母の妹が来てくれました。大阪の家族葬で気を付けたい知っておきたいマナーは葬儀は家族葬で、私と兄と叔母の３人だけでした。セレモールという葬儀社にお願いしたのですが、とてもよくしてくださいました。家で葬儀を上げることができたのはラッキーだったなと思います。家で葬儀をしたくても、直葬の納得料金で豪華な家族葬フローラルホール枚方会館で葬儀社で葬儀を上げることになる人が多いようです。亡くなった父の顔は時間が経つにつれて、若い頃のような顔になっていくのでとても不思議でした。穏やかで美しい顔でした。お通夜が済んで、翌日火葬にするために焼き場に行きましたが、かなり混んでいていました。とても綺麗なところでした。義母の葬儀を、家族葬で営みました。亡くなった義母の子供・孫・曾孫を中心に15名ほどの葬儀でした。専用の葬儀会館は、式場も小さめで、控室も華美を廃した実質本位のものでした。祭壇を選ぶ際にも、用意されている最高ランクの祭壇でも、一般の葬儀会館で営んだ私の母の中位の祭壇よりも安い設定となっています。式場が狭い分、祭壇のサイズも小さく、従ってそこに飾り付ける花も少なく、こうした価格設定が可能な様です。中位のランクの祭壇を選定したのですが、決してみすぼらしい感じは受けず、そこそこ立派と言える印象を受けました。もちろん、参列者が少なければ、食事費用等は安く済みますが、家族葬専用会館で営む場合、それ以上に葬儀に必要な祭壇や各種の品々が安く済む点と、華美を廃した会館そのもの建設費が安い事が利用者に還元されているからだと思えました。多くの参列者を迎え、寂しさを忘れる喪主が忙しい葬儀にも、寂しさに打ちひしがれる事が和らげられるメリットもありますが、天寿を全うした様な方の葬儀としては、家族葬も良いものだと感じました。
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